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Mostrando postagens de agosto, 2013

Pilateira, com muito prazer!!

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Minha vida inteira tentei fugir dos exercícios físicos. Estava sempre mais para sedentária do que para qualquer outra coisa. Havia momentos em que fazia alguma atividade e muitos momentos em que não fazia nada. Esportes coletivos e musculação eram um terror para mim! Corrida, um sacrifício sem fim!! Só gostava de caminhada e hidroginástica, mas nem essas eu pratiquei direito, em virtude das críticas de que são exercícios muito leves para uma pessoa da minha idade. Ou seja, nem o que é considerado leve eu fazia!